你在 Runway 里生成了 16:9 片段，导出成 9:16 竖版发抖音 / Reels。平台自动裁切只取中间一列，结果主体的头被切了，或者横屏全景里的两个人现在各被切掉一半。视频在目标平台不能直接用，必须手动重新构图。修复方向：尽量原生按目标比例生成、不能就加智能边、需要时用 Premiere 的 Auto Reframe 跟随主体。
常见原因
按踩坑频率排序。
1. 生成比例和交付比例不一样
Runway Gen-3 原生 16:9 是 1280x768。抖音要 9:16 的 1080x1920。把 16:9 裁成 9:16 只保留中间 28% 宽度，主体只要不在正中就会被切。
怎么判断：源比例跟交付比例不一致。
2. 工具的竖版模式质量低一截
有些工具（早期 Runway、Sora）生成竖版时内部分辨率更低。构图没问题，但细节明显比横版差。
怎么判断：同一个 prompt 横版和竖版各跑一次。竖版肉眼觉得更糊，就是这个原因。
3. 主体不在中间，但自动裁切默认按中心切
构图按三分点放主体，自动裁切假设主体在中心。结果主体落在边缘甚至完全被切掉。
怎么判断：暂停源片段；主体的眼睛不在垂直中线上，中心裁切就会切错。
4. 源片段本身带黑边
源片段上下有上一步留下的黑边。重新裁切时把黑边当画面，最后构图卡在黑边上。
怎么判断：看源片段；能看见黑边就要先裁掉再做比例转换。
5. 主体在片段中移动出了中心
主体一开始居中，然后向左走。静态中心裁切到片段后段就只剩右边空着了。
怎么判断：放一遍源片段；主体位移明显，任何静态裁切都不行。
6. 交付工具的比例设错了
Premiere 序列是 1920x1080，但导出设的是 1080x1920——序列数学不对，最终输出要么拉伸要么带条。
怎么判断：检查序列设置是否跟交付目标一致。
动手前先确认
- 把原始生成片段以最高质量保存一份。
- 确认源比例和目标比例。
- 判断主体是居中、偏一边、还是片段中会移动。
- 决定是重新生成成目标比例，还是对现有片段做重构图。
- 记下目标平台精确分辨率（抖音 1080x1920、Reels 1080x1920、YouTube Shorts 1080x1920、方版 1080x1080）。
需要收集的信息
- 源片段分辨率、fps、比例。
- 目标平台分辨率和比例。
- 主体位置（居中、左 1/3、右 1/3、移动）。
- 源片段是否有黑边。
- 交付工具（剪映、Premiere、Resolve、FCPX、平台原生编辑器）。
分步修复
Step 1：尽量原生按目标比例生成
各工具的竖版支持：
# Runway Gen-3 Alpha
- 支持 9:16, 16:9, 1:1
- 生成时就选好，别后期裁
# Pika 2.0
- 支持 9:16, 16:9, 5:4, 1:1
- 生成面板里有比例下拉
# Kling 1.6
- 支持 9:16, 16:9, 1:1, 4:3
- 所有标准比例原生生成
# Sora
- 取决于 tier，看最新支持情况
- 不支持的比例会加黑边原生按目标比例生成永远比后期裁切强。
Step 2：先按最严苛的比例构图
要同时交付多种比例：
- 先做 9:16（竖版限制最严）
- 主体在画面上 2/3，绝对不要在下方
- 脸的垂直位置在距顶 40% 处
- 16:9 单独再生成一次，用更宽的构图
- 别指望一次生成搞定两种比例Step 3：用 Premiere Auto Reframe
# Premiere Pro
- 把片段拖到目标比例的新序列（例如 1080x1920）
- 右键片段 -> Auto Reframe
- Motion preset：Slower Motion (locked)、Default、Faster Motion
- 数字人 / 讲话头像：Slower Motion
- 主体在走动：Default
# DaVinci Resolve
- Inspector -> Smart Reframe（仅 Studio 版）
- Object detection -> Subject
- Match Aspect RatioAuto Reframe 关键帧跟随检测到的主体，比静态中心裁切在 90% 情况下都好。
Step 4：实在做不到，就加智能边
16:9 横版两个人要交付 9:16：
# 方案 A：模糊边
- 缩放到 9:16 满宽
- 背景：同片段，缩放到满高，模糊 50 px
- 前景：原片段满宽，垂直居中
# 方案 B：纯色边
- 不如模糊边好看，但产品 / 文字类内容更干净
- 上下用品牌色
# 方案 C：主角裁切
- 选最重要的那个人，居中
- 另一个就牺牲掉Step 5：主体在动的话，用关键帧手动重构图
# Premiere
- 把片段放进目标比例序列
- Effect Controls -> Position
- t=0 时把主体居中
- 主体每移动超过画面宽度 10% 就加一个关键帧
- 关键帧之间用 Bezier 缓动10 秒片段 10-20 个关键帧是正常量级。
Step 6：源片段有黑边先裁掉
# ffmpeg 裁黑边
ffmpeg -i input.mp4 -vf "crop=in_w:in_h-2*60:0:60" -c:a copy cropped.mp460 是黑边像素高度。用 ffprobe 和 cropdetect 找正确数值：
ffmpeg -i input.mp4 -vf "cropdetect=24:16:0" -t 5 -f null -输出会建议一个裁切值。
Step 7：在目标平台上实际预览
- 把成片传抖音 / Reels / Shorts 草稿
- 在平台编辑器里预览
- 确认主体完全在画面里，文字安全区也避开了 UI
- 抖音安全区：顶部 250 px（字幕）、底部 350 px（UI）
- Reels 安全区：底部 250 px（UI）验证
- 原分辨率打开交付文件；主体应该完整可见。
- 完整放一遍；主体不应该漂到边上。
- 在目标平台上实际预览过再 finalize。
- 三个不同审稿人都没指出构图问题，才算稳。
长期预防
- 生成前就定目标比例，不要事后调。
- 交付主要是竖版的项目，订一个”竖版优先”的项目策略。
- 主体位置标准化：竖版脸在距顶 40%，横版按三分点。
- 工具支持就一定原生按目标比例生成。
- 常用比例转换在 Premiere 里存一套 Auto Reframe 预设。
容易踩的坑
- 三分点构图却用中心裁切。
- 以为平台的自动裁切聪明到能跟主体。
- 忘了抖音 / Reels 的字幕和 UI 安全区。
- 多次改比例反复转码；每一步都掉质量。
FAQ
直接按新比例重新生成行吗？ 行，而且通常是最佳方案。原生按比例生成永远比后期裁强。
为什么 Premiere Auto Reframe 不完美？ 用的是运动跟踪；主体出框或者画面里有两个同等重要的主体，会选一个还可能中途切换。
模糊边算不算低质量？ 抖音和 Reels 观众对二次利用内容可以接受；新内容还是原生竖版更稳。