写”亚洲菜”出来的图永远是个混合体：咖喱旁边插着筷子，韩式烤炉冒着烟、边上却摆着一笼竹蒸——AI 把日式、韩式、东南亚平均成了一锅乱炖。只有把”国家 + 菜名 + 餐具材质 + 餐厅氛围”全部锁死，才能拿到可信的菜品图。下面 10 个模板覆盖了餐厅、餐饮品牌和外卖平台最常用的地区菜系。
一句话总结： 每条 prompt 都要锁住”具体菜名 + 地区 + 正宗餐具 + 一个感官动作”（冒烟、滋滋作响、筷子提面）。再按用途选模型：要最真实的汤底和肉质纹理用 Flux 2，要风格化的品牌主图用 Midjourney V7 / V8.1，画面里有文字（菜单、招牌）就用 Imagen 4。下方模板都用 Midjourney 的 --ar 写法；换成 Flux 2 或 Imagen 4 时去掉这个参数，在各自界面里设置比例即可。
一个好 Prompt 通常包含什么
亚洲菜 prompt 必须含的 6 件事：
- 菜名 + 地区：
Sichuan mapo tofu，不是spicy Asian dish—— 地区锁风格 - 一个感官动作：steam rising、chopsticks lifting、broth bubbling、sizzle
- 正宗餐具：竹笼、漆碗、芭蕉叶、银制 thali —— 餐具材质决定可信度
- 氛围光：火锅 / adobo 用暖暗光；越南粉 / 咖喱用干净顶光
- 装饰物对路：拉面配葱花，越南粉配香菜，泰菜配青柠叶
- 镜头：50mm f/4 用于摆盘全景；100mm 微距用于汤面 / 点心特写
10 个可直接复制的 Prompt 模板
1. 日式拉面俯拍提筷子
使用场景: 拉面店主图、外卖详情
Overhead shot of a bowl of tonkotsu ramen with golden broth, soft-boiled egg cut in half, chashu pork slices, scallions, nori, chopsticks lifting noodles mid-air, dark moody wood table, single warm side light, Japanese ramen-ya editorial, 50mm f/4, --ar 4:52. 川式火锅沸腾大片
使用场景: 川菜餐厅菜单、品牌广告
A bubbling Sichuan red-oil hotpot with floating chili peppers and Sichuan peppercorns, raw meat slices and vegetables arranged around, single warm overhead light, dark wood table, cinematic moody food advertising, 50mm f/2.8, --ar 4:53. 韩式 BBQ 桌面烤肉
使用场景: 韩式烤肉连锁、生活方式广告
A tabletop Korean BBQ grill with marinated short rib and pork belly sizzling, small banchan side dishes around, gentle smoke rising, warm pendant light from above, dark wood table, lifestyle Korean BBQ editorial, 35mm f/4, --ar 3:24. 泰式绿咖喱椰浆俯拍
使用场景: 泰菜餐厅菜单、外卖主图
Overhead shot of a Thai green curry in a white ceramic bowl with chicken, Thai eggplant, basil leaves, kaffir lime leaves, coconut milk swirl, jasmine rice on side, single soft top light, beige linen surface, fresh Thai cuisine editorial, 50mm f/4, --ar 1:15. 越南牛肉粉冒烟特写
使用场景: 越南粉店主图、品牌大片
A close-up of a steaming bowl of Vietnamese pho with rare beef slices, rice noodles, fresh cilantro, scallions, bean sprouts and lime on the side, gentle steam rising, dark wood table, soft warm side light, Vietnamese street-food editorial, 50mm f/4, --ar 4:56. 广式点心竹笼
使用场景: 港式茶餐厅菜单、点心店广告
A bamboo basket of Cantonese dim sum (har gow, siu mai, char siu bao), glistening translucent skins, chopsticks lifting one shrimp dumpling, gentle steam, dark wood table, single warm overhead light, Cantonese tea-house editorial, 50mm f/4, --ar 4:57. 印度银盘 thali 俯拍
使用场景: 印度餐厅菜单、品牌主图
Top-down shot of an Indian thali on a round silver platter, small bowls of dal, paneer, vegetable curry, raita, rice, naan, papadum and pickle, vibrant spice colors, soft natural daylight, beige linen surface, North Indian cuisine editorial, 35mm f/4, --ar 1:18. 印尼炒饭夜市烟火
使用场景: 印尼餐饮品牌、街头美食广告
A plate of nasi goreng with fried egg on top, prawn crackers and cucumber slices on the side, warm street-stall lighting, slightly out-of-focus night-market background, candid Indonesian street-food editorial, 35mm f/2.8, --ar 4:59. 菲式 adobo 暗黑大片
使用场景: 菲式餐厅菜单、高端品牌
A glistening dark soy-braised Filipino chicken adobo in a black ceramic bowl with steamed rice on the side, bay leaves and whole peppercorns visible, single warm side spotlight, dark wood table, moody cinematic Filipino cuisine, 50mm f/2.8, --ar 4:510. 马来叻沙椰浆俯拍
使用场景: 马来餐厅菜单、外卖主图
Top-down shot of a bowl of Malaysian laksa with coconut-rich orange broth, prawns, tofu puffs, rice noodles, hard-boiled egg, fresh laksa leaves, lime on the side, soft top light, beige linen surface, Southeast Asian cuisine editorial, 50mm f/4, --ar 1:1容易踩的坑
- 写 “Asian food” —— 过于宽泛，AI 会把多种风格平均成混合体
- 餐具错（拉面用西式平盘、越南粉用方盘）—— 一眼看出不对
- 装饰物错（越南粉撒欧芹而不是香菜）—— 本地人立刻识破
- 火锅 / adobo 用均匀亮光 —— 暗黑工艺感全无
- 配菜堆太多 —— 选 1 个主角 + 最多 2 个点缀
下一步怎么改得更好
- 想要拉面店感：深木桌 + 单侧暖光 + 筷子提面动作
- 想要火锅大片感：红油顶层 + 漂浮川椒 + 单只暖顶光
- 想要泰式 / 越式清爽：俯拍 + 米色亚麻 + 自然柔光
- 想要印式 / 印尼感：明亮香料配色 + 银盘 / 芭蕉叶餐具
- 系列图保持一致：锁死灯位风格，只换地区和菜名。Midjourney V7 / V8.1 里可以用
--sref或--oref钉住一张已出图，让整套菜单共用同一套调色；Flux 2 则固定 seed 复用。
不同菜品该用哪个模型（截至 2026 年 6 月）
| 用途 | 推荐 | 原因 |
|---|---|---|
| 油亮汤底、雪花肉、油光（拉面、越南粉、火锅、adobo） | Flux 2 | 2026 年纹理写实度和打光准确度领先 |
| 风格化品牌主图、暗黑大片质感 | Midjourney V7（要 2K 高清选 V8.1） | 美学和图生图控制最强 |
| 菜单牌、包装、画面内任何文字 / 招牌 | Imagen 4 | 唯一能稳定渲染清晰画内文字的模型 |
| 免费 / 自部署批量出图 | Stable Diffusion 4（FLUX.1 dev） | 单张零成本，但菜品细节较弱 |
注意：--ar、--sref、--oref 都是 Midjourney 专属参数。用 Flux 2 或 Imagen 4 时，在各自界面里设置比例和参考图，并删掉上面 prompt 末尾的 --ar 部分。
常见问答 (FAQ)
Q: 为什么 AI 总把日韩两种风格混在一起？
A: 地区没锁死。写具体菜名（tonkotsu ramen、Korean galbi BBQ），加地区线索（Japanese ramen-ya、Korean BBQ restaurant）。餐具材质也是锁的关键。
Q: 火锅出来像普通汤怎么办？
A: 加 bubbling red-oil hotpot、floating chili peppers and Sichuan peppercorns、single warm overhead light 和 dark wood table。红油 + 漂浮香料是视觉标志。
Q: 越南粉 / 拉面没冒烟怎么救？
A: 用 gentle steam rising，背景保持深色，烟雾才能在对比中显出来。截至 2026 年 6 月，Flux 2 和 Midjourney V7 / V8.1 处理细缕蒸汽比 Stable Diffusion 4 明显更自然。还是不冒烟就加 visible rising steam, backlit，并把桌面调得更暗。
Q: 点心皮总是不透明？
A: 加 glistening translucent skins + single warm overhead light。虾饺特别可以写 pink shrimp visible through skin。
Q: 不同菜系俯拍 vs 平拍怎么选？
A: 俯拍：泰式咖喱、印度套餐、叻沙。平拍 / 45°：越南粉、拉面、火锅、adobo。桌面广角：韩式 BBQ、点心组合。上面用到的 --ar（4:5 竖图、1:1 方图、3:2 横图）参照 Midjourney 的比例参数文档；外卖 App 卡片用 4:5 通常最合适。