这篇主要解决什么问题
短视频规则跟商业片不一样。竖屏、快切、第一秒抓人。无视这些的 prompt 在这些平台上不会火。
每个平台到底有什么不同
四个平台都是 9:16 竖屏，但算法奖励的东西不一样、原生风格不一样、最佳时长也不一样。把 prompt 套同一个模板，每个平台都会差一截。
抖音 (Douyin)
- 格式：9:16，1080×1920。时长：7-60 秒，15 秒最常见。
- 算法信号：完播率压倒一切；回看 + 评论 + 转发都重要；没有原生”收藏”。
- 原生风格：大字幕铺满；快切 0.5-1.5 秒一刀；第一秒钩子是底线；热门 BGM 压在人声下面。
TikTok
- 格式：9:16，1080×1920。时长：15 秒最吃算法；最长 10 分钟但很少被推。
- 算法信号：完播率、转发、评论深度、hashtag follow。Niche FYP 占主导。
- 原生风格：字幕默认开；“前 2 秒 = stop the scroll”；热门 sound；duet / stitch 引发循环；如果做创作者基金会被拉向 60 秒+。
Reels (Instagram)
- 格式：9:16，1080×1920。时长：最长 90 秒；15-30 秒甜区。
- 算法信号：转发 + 收藏权重高；触达非粉丝；评论深度。
- 原生风格：循环片（尾画面视觉接首画面）、审美优先的调色、品牌色统一、封面帧很重要（feed grid 里会显示）。
Shorts (YouTube)
- 格式：9:16，1080×1920。时长：最长 60 秒。
- 算法信号：平均观看时长、划走率、Short 里点的订阅数（YouTube 把 Shorts 当成把短视频观众转成频道订阅的漏斗在优化）。
- 原生风格：字幕比 IG 多；“tip 型”教学片表现好；常作为同频道长视频的引流片。
同一选题 “远程办公” 在四个平台上 prompt 长什么样
抖音：
9:16, 1080x1920, 15s. First frame: 一只猫坐在打开的笔记本电脑键盘上，主人手伸过来想推开但被瞪。
大字幕 "远程办公第 87 天"。快切 4 镜：猫挡屏、咖啡洒、外卖在桌上、人在床上开会。
节奏 1 秒/刀，最后一刀回到首帧（loopable）。BGM: 热门情绪向。TikTok：
9:16, 1080x1920, 15s. First 2s: 一个人盯着摄像头说 "remote work isn't what you think"，
英文 caption 烧在画面上。Mid: 3 个具体反差镜头（开会穿正装下半身睡裤 / 床即办公室 / 凌晨 2 点回邮件）。
End: 一句话翻转 "but I'm never going back"。鼓励 stitch。Reels：
9:16, 1080x1920, 20s. 审美优先：自然光、米色 + 木色调色板。
开场是 latte art 特写，pull back 到放着 MacBook 的桌面。三个场景跳切：窗边、阳台、咖啡馆。
尾帧颜色 / 构图回到首帧（无缝循环）。封面帧选 latte art。BGM: lo-fi 钢琴。Shorts：
9:16, 1080x1920, 45s. 标题烧字 "3 things nobody tells you about remote work"。
3 段，每段 ~12 秒，每段开头一个数字大字幕。
结尾直接说 "full breakdown on my channel" 引导到长视频。语速偏快。这篇适合谁看
短视频创作者、社媒运营、需要量产 TikTok / Reels / Shorts 的品牌。
什么时候适合用
每周量产、广告素材测试、内容系列、品牌循环。
什么时候不建议用
长 YouTube；桌面端横屏；节奏慢的电影感广告。
具体步骤
- 比例：永远 9:16 竖屏。出 16:9 再裁是白干。
- 第一秒钩子：开镜必须让人停止划。明确写：“first frame: 第 2-5 秒能兑现的醒目画面”。
- 节奏：3-8 秒一片。越长划走越多。
- 运动：中到高。静止片在 feed 里输。
- 主体在上三分：手机 UI 会盖底部。构图按这个来。
- 能 loop：尾帧能接回首帧最好。“可循环”的片感觉原生。
- 每镜生 4-6 个。挑第一秒最强的。
建议的操作流程
5 条健身 Reels：每条 prompt——9:16、首帧钩子、单一运动、5 秒、主体上三分。生成并剪成 30 秒带品牌字幕。
容易踩的坑
- 生成完了才想比例。
- 开头慢。短视频第一秒就是全部。
- 主体居中——字幕覆盖住了。
- 一片很长。切多个短片。
进阶技巧
- 广告：同产品不同钩子生 10 条。A/B 测哪个钩子转化。
- 剪辑里配热门音乐。热门音频对传播比视觉质量更重要。
- 存平台 prompt 前缀（“vertical 9:16, mobile-optimized, captions-safe lower third”）。
怎么验收输出
- 9:16 竖屏。
- 首帧是钩子（醒目不通用）。
- 主体位置为字幕留位。
- 每片 3-8 秒。
- 有运动（中以上）。
FAQ
- 短视频用哪个 AI 视频工具？: Sora / Veo 跟 prompt 强；Kling 易上手。在你平台上实测。
- TikTok 会惩罚 AI 视频吗？: 当前无明确惩罚。定期看平台政策——披露要求各异。