一句话结论
从一开始就按平台目标比例生成。把 16:9 的成片裁成 9:16 会切掉头、丢掉动作，因为 AI 是按横构图来排画面的。截至 2026 年 6 月，覆盖绝大多数场景的四个比例是：9:16（TikTok、Reels、Shorts）、4:5（Instagram feed）、16:9（YouTube、OTT、网页）、1:1（轮播、店招）。主流 AI 视频工具——Sora 2、Runway Gen-4.5、Kling 3.0、Google Veo 3.1——都原生支持 9:16、16:9 和 1:1，但没有一家能直接出 2.35:1 电影感，所以要先生最宽的原生比例再后期裁。
比例选错的代价
你花 credit 生了一条干净的 16:9 主视觉，结果发现 campaign 要 9:16 给 Reels。把横向画面裁成竖向会把主体的头切到框外，还会丢掉真正发生动作的那部分。于是你重新生成——而在像 Runway 这样的工具上，一条 10 秒的 Gen-4.5 片段会吃掉月度 credit 预算里不小的一块，这种本可避免的重生就是纯浪费。
解法很朴素但可靠：写 prompt 之前先定交付比例，在 prompt 里就按那个比例构图，只有当源比例确实比目标更宽时才动用裁切。这份指南给你各平台的精确数字，并告诉你哪个工具能不靠绕路就生出每个比例。
各平台目标比例与分辨率
把这些当交付规格用。分辨率是截至 2026 年 6 月各平台推荐的标准上传尺寸。
| 平台 / 位置 | 比例 | 分辨率 | 备注 |
|---|---|---|---|
| TikTok、Reels、YouTube Shorts | 9:16 | 1080 × 1920 | 短视频主流比例，每家主流 AI 工具都原生支持 |
| Instagram feed（视频） | 4:5 | 1080 × 1350 | Meta 2026 年的 feed 默认，移动端触达优于 1:1 |
| Instagram feed（方形兜底） | 1:1 | 1080 × 1080 | 轮播和网格的保险选项 |
| YouTube 标准、OTT、网页主视觉 | 16:9 | 1920 × 1080（4K：3840 × 2160） | 任何横向产品或品牌视频的默认 |
| 链接预览 / 分享卡 | 1.91:1 | 1200 × 630 | Open Graph 图片比例，影响分享时的渲染 |
| 电影感 | 2.35:1 或 2.39:1 | 从 16:9 裁 | 2026 年没有主流 AI 工具能原生生成 |
| 店铺循环 / 物理屏 | 1:1 | 2160 × 2160 | 给物理展示的大方形 |
近似比例也算错。1.78:1（16:9）的画面不等于 1.91:1 的分享卡，平台会把差额 letterbox 掉或裁掉。要生就精确生目标比例。
各家 AI 视频工具原生支持哪些比例（2026 年 6 月）
四家领先工具都覆盖三个核心比例，差别在最高分辨率、片段时长、以及竖向构图处理得有多干净。
| 工具 | 原生比例 | 最高分辨率 | 最长片段 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| Sora 2（OpenAI） | 9:16、16:9、1:1 | 1080p | 短片段 | 选项有 480p / 720p / 1080p；OpenAI 计划 2026 年 9 月 24 日退役 Sora 2 |
| Runway Gen-4.5 | 1:1、4:5、9:16、16:9、21:9 | 原生 720p，可升采到 4K | 约 40 秒 | 原生比例最全；4K 升采仅付费可用 |
| Kling 3.0 | 1:1、16:9、9:16 | 1080p（高级版 4K） | 最长约 3 分钟 | 四家里片段最长 |
| Google Veo 3.1 | 16:9、9:16 | 1080p | 短片段 | 先有 16:9，9:16 后加——无原生 1:1 |
实操要点：Runway 比例选项最多，含原生 4:5 和 21:9。需要超过约 40 秒的片段就选 Kling。Veo 没有原生方形，要 1:1 就改用 Sora 2、Runway 或 Kling。四家都不原生出 2.35:1 电影感——用 16:9（Runway 可用 21:9）多留 headroom 生，再裁。
安全区：平台界面会吃掉你哪部分画面
最常见的构图错误，是把主体放在平台自己界面会盖住的位置。以截至 2026 年 6 月的 1080 × 1920 TikTok 视频为例：
- 可用安全区： 约 960 × 1386 px，居中。
- 顶部边距： 约 140 px（资料栏、设备刘海 / 灵动岛）。
- 右侧边距： 约 164 px（点赞、评论、分享、收藏图标列）。
- 底部边距： 自然内容约 324 px；广告约 370 px，因为多了 CTA 按钮和”赞助”标签。
字幕会让底部边距变大。一行字幕吃约 80 px，带话题标签的三行字幕能吃 250+ px。把主体和任何烤进画面的文字都放进中央安全区，发布前把字幕块 mock 到渲染帧上再确认一次。
在生成时构图，不要留到剪辑台
把这件事做一次，你就不会再想靠裁切硬凑了：拿一个概念，分别生 9:16、16:9、1:1 三版，并排放。同一 prompt 在不同比例下会产出明显不同的构图，因为模型会为这一帧重置主体位置、重新平衡负空间。这是对的。生一版再从里头裁三版，会得到两版被切头或半边空的成片。
写 prompt 时，描述你真正想要的那一帧。要 9:16，就让主体竖向取景、上下都留余地；要 16:9，就允许横向运动和更宽的环境空间。运动也得配比例：横向 pan 在 16:9 里自然、在 9:16 里显得局促，竖向运动则反过来。
多平台工作流
要把一次上线投到多个 surface，高效路径是一份 prompt、多版原生生成：
- 先列出目标比例（常见是 9:16 + 4:5 或 1:1 + 16:9）。
- 写一份只描述主体和动作、不描述取景的概念 prompt。
- 在选定工具里逐个比例原生生成——不要把一个 master 裁成其它版。
- 逐版单独检查安全区和构图。
- 各平台叠对应字幕定稿，文件按比例命名：
concept_9x16.mp4、concept_4x5.mp4、concept_16x9.mp4。
三次原生生成胜过从一个不匹配 master 重做九次。拿不准时先生 9:16——竖向最难构图，而竖向帧裁成方形比横向帧补成竖向自然得多。
容易踩的坑
- 生 16:9 再裁 9:16。 主体是按横构图摆的，竖向裁切会切头、丢动作。
- 忽略安全区。 TikTok 字幕加互动列在广告帧上能盖掉约 370 px；LinkedIn 会自动修裁它不喜欢的比例。
- 不查工具就要 2.35:1 电影感。 2026 年没有主流工具原生支持——先生最宽原生比例，再裁或 letterbox。
- 让剪辑台决定比例。 构图在生成时就烤进帧里，事后补不回来。
- 把 4:5 和 1:1 当 Instagram 通用。 4:5（1080 × 1350）在移动 feed 上明显占屏更多，是 Meta 2026 年的默认。
- 要方形却选了 Veo。 Veo 3.1 无原生 1:1——方形请用 Sora 2、Runway 或 Kling。
FAQ
- 能原生生 2.35:1 电影感吗？ 截至 2026 年 6 月，主流工具都不行。Sora 2、Kling、Veo 最宽到 16:9；Runway Gen-4.5 能到 21:9（约 2.33:1），是最接近的原生选项。要真正的 2.35:1，就用最宽原生比例多留 headroom 生，再后期裁或 letterbox。
- 比例影响生成质量吗？ 影响。训练数据偏向常见比例，极端或不寻常比例有时会出怪构图。有的工具还会内部 bin 到最近支持比例并静默 resize，所以要核对输出尺寸是否和你要的一致。
- 比例和分辨率哪个更重要？ 比例决定观感，分辨率决定交付质量。给 TikTok，1080 × 1920 的 9:16 每次都赢 4K 16:9，因为 16:9 会被 letterbox 成一小条。
- 做竖向为主的内容该用哪个工具？ 四家都原生支持 9:16。Runway 比例最全（含 4:5）；Kling 片段最长（最长约 3 分钟）；Sora 2 和 Veo 3.1 在短的写实镜头上很强。按片段时长和比例覆盖来选。
- LinkedIn 视频用什么比例？ feed 用 1:1 或 4:5，原生 LinkedIn video 用 16:9。避开 9:16——LinkedIn 的 feed 会裁高竖屏。
- VR / 360 视频呢？ 完全不同的格式。2026 年通用 AI 视频工具不输出 equirectangular 投影，请用专门的 360 工具。