“二次元少女”是 AI 绘图最容易出图、也最容易出”千篇一律网红脸”的题材。本文给出 10 个分风格的模板，并按 6 层结构（主体 / 风格 / 构图 / 灯光 / 镜头 / 比例）告诉你为什么写得越精确反而越自由。这些 Prompt 不挑模型，但我们在 2026 年 6 月用当前主流的二次元引擎重新跑过一遍：Midjourney 的 Niji 7（2026 年 1 月 9 日发布）、Black Forest Labs 的 FLUX.2、NovelAI Diffusion V4.5，以及本地 Stable Diffusion 上的 Illustrious / Pony SDXL 系列。
一句话总结
- 一段可靠的 Prompt 有 6 层：主体、风格、构图、灯光、镜头/材质、比例，每层单独一行。
- 风格锚点只选一个（京阿尼、新海诚、国风水墨、90s 复古），混搭只会糊脸。
- Niji 7 比 Niji 6 更”照字面理解”，所以一两个词的”凭感觉” Prompt 反而更差，必须写具体。
- 想要不烧 Anlas 的二次元工作流，NovelAI V4.5 的 Opus 档（25 美元/月）单图生成零 token 成本；想最便宜入门，Midjourney Basic 是 10 美元/月（约 200 张快速图）。
- 修手指、改细节用 inpaint 重绘，别在 Prompt 里写
no extra fingers。
该用哪个模型？
下面 10 个模板在每个引擎上都能跑，但默认风格和花钱方式差别很大。以下价格与版本均为 2026 年 6 月数据。
| 引擎 | 当前二次元模型 | 入门价格 | 适合 |
|---|---|---|---|
| Midjourney | Niji 7（--niji 7） | Basic 10 美元/月，约 200 张快速图 | 线条最干净，出可用图最快 |
| NovelAI | Diffusion V4.5 Full | Opus 25 美元/月，1 万 Anlas + 单图免费 | booru 标签精控，单场景最多 6 个角色 |
| FLUX.2 | FLUX.2 [pro] / [dev] | API 或 [dev] 开源权重（非商用） | 照片转二次元、图内英文文字 |
| Stable Diffusion | Illustrious XL v2.0 / Pony V6 XL | 免费（本地显卡） | 全控制、LoRA、零单图成本 |
实操中几个要点：
- Niji 7 强化了眼部高光和瞳孔结构，比 Niji 6 更照字面读 Prompt，所以精确的关键词有奖励、宽泛的词有惩罚。在 Discord 或网页版末尾加
--niji 7即可。 - NovelAI V4.5 是它自家的架构（不是 Stable Diffusion 分叉），Prompt 上限约 512 个 T5 token，Opus 用户生成单张、非底图、正常尺寸的图不消耗 Anlas，对大量出图的人来说账单最可预测。
- FLUX.2 [dev] 开源权重是非商用的；要卖图就用 FLUX.2 [pro] API 或有授权的托管平台。
- Stable Diffusion：2026 年社区里二次元的事实标准是 Illustrious 系（WAI-Illustrious、NoobAI-XL）和 Pony Diffusion V6 XL，都用 booru 风格标签，下面的模板加一点权重就能迁移过去。
一个好 Prompt 通常包含什么
不论用哪个模型，一段能稳定出图的二次元少女 Prompt 都包含以下 6 层。把它们各自单独一行，比塞在一句话里效果好得多：
- 主体：年龄、发色、发型、瞳色、服装、配饰 — 越具体越锁脸
- 风格：京阿尼 / 新海诚 / 国漫 / 90s 复古 / 暗黑奇幻，只选一个，不要混搭
- 构图：upper body / half body / full body / close-up，加上视角（front view / three-quarter）
- 灯光：soft window light / golden hour / neon rim light，灯法决定整张图的”档次”
- 镜头与材质：85mm portrait, shallow depth of field 或 cel shading, painterly shading
- 比例：
--ar 2:3立绘、--ar 9:16手机壁纸、--ar 16:9主视觉
10 个可直接复制的 Prompt 模板
1. 清新校园少女
使用场景: 社交头像、轻小说封面
anime portrait of a 17-year-old Japanese high school girl, soft brown twin-tail hair, large hazel eyes, gentle smile, white sailor uniform with red ribbon, modern cel shading, Kyoto Animation style, soft window light, half body, --ar 2:32. 赛博朋克少女
使用场景: 游戏立绘、短视频开场
anime portrait of a 16-year-old girl with platinum white hair shaved on one side, sharp violet eyes, faint scar on cheek, black techwear jacket with glowing cyan circuit lines, modern anime key visual, magenta and cyan neon rim light, --ar 16:93. 魔法少女
使用场景: 同人插画、可爱主题封面
anime full-body shot of a 14-year-old magical girl, twin-tail pink hair, sparkling amethyst eyes, ruffled white-and-pink dress with star accents, magical wand raised, classic shoujo anime, pastel rainbow palette, sparkles, --ar 2:34. 新海诚高中生
使用场景: 主视觉海报、抖音卡点开场
anime portrait of a 17-year-old girl in summer uniform standing on a rooftop, soft wind in her hair, looking up at the sky, Makoto Shinkai style, hyper-saturated cinematic key visual, golden hour clouds, lens flare, ultra-detailed background, --ar 16:95. 国漫仙侠少女
使用场景: 小说封面、国风同人
anime portrait of a 20-year-old swordswoman in flowing white robes with red trim, long black hair tied half-up, calm focused expression, ornate silver sword at her side, modern Chinese animation, ink-wash background, --ar 2:36. 90s 复古少女
使用场景: 复古风格主视觉、专辑封面
anime portrait of a 19-year-old woman with short bob cut and red lipstick, oversized denim jacket, yellow scarf, 1990s anime aesthetic, slight film grain, muted warm color palette, retro cel shading, --ar 4:57. Q 版少女贴纸
使用场景: 贴纸、表情包、App 图标
chibi anime girl, big head small body proportion, cute round eyes, hoodie with cat ears, plain pastel background, kawaii sticker design, clean vector look, --ar 1:18. 暗黑奇幻法师
使用场景: TRPG 角色卡、奇幻小说封面
anime portrait of a 22-year-old female mage, long silver-grey hair, intense violet eyes, faint scar across left brow, black hooded robe with gold runic embroidery, dark fantasy painterly shading, --ar 2:39. 夏日祭少女
使用场景: 夏日主题海报、活动配图
anime portrait of a 16-year-old girl in a yukata holding a red paper lantern at a summer festival, warm orange evening light, fireflies in background, soft painterly anime style, --ar 4:510. 推理风女主角
使用场景: 同人插画、悬疑封面
anime portrait of a 25-year-old female detective in a beige trench coat, sharp focused expression, dim noir bar lighting, cigarette smoke haze, rain on window, painterly cel shading, --ar 4:5容易踩的坑
- 只写
cute anime girl, beautiful— 模型完全没有可锚的特征，每次结果都飘。在 Niji 7 上比 Niji 6 更明显，因为 Niji 7 更照字面读 Prompt。 - 同一个 Prompt 里混用
Shinkai style+90s retro+cyberpunk— 风格互相对冲，输出会变成糊脸 - 把所有信息塞进一句话 — 模型按权重读不到后半段
- 没指定比例 — 默认 1:1，立绘会被截掉腿和头顶
- 试图用 Prompt 改细节缺陷（写
no extra fingers），失败率高 — 用约 1MP 的 inpaint 重绘更稳
下一步怎么改得更好
- 在系列图里复用同一组”风格行”（风格/灯光/镜头那几行），只改主体行，能保持风格统一
- Midjourney Niji 7 加
--sref [参考图链接]+--sw 100，比纯文字更稳地锁风格；Niji 7 的 sref 处理比 Niji 6 有升级 - 在最重要的关键词上加权重，让它扛过 Prompt 压缩 — Illustrious/Pony SDXL 用
(red ribbon:1.3)，Midjourney 则重复该关键词 - 使用固定 seed，方便在同一构图基础上微调（MJ:
--seed 12345）；NovelAI 和每个 SD UI 也都有 seed 输入框 - 在模型原生分辨率出图，再用 ESRGAN 或 Topaz 放大，别直接让模型出”8K”
- 用 NovelAI Opus 时保持单张生成（无底图、正常尺寸、steps ≥ 2），才待在不烧 Anlas 的免费区间
常见问答 (FAQ)
Q: 在中文 UI 里也要用英文写 Prompt 吗？
A: 是的。绝大多数扩散模型训练语料以英文为主，英文 Prompt 在所有模型上都更稳。中文模型（如 通义 / DALL·E 中文版）才需要中文。
Q: 为什么我的脸还是不像示例？
A: 常见原因：比例极端（如 21:9）、模型版本旧、负面提示不够。截至 2026 年 6 月，换成 Midjourney --niji 7、NovelAI V4.5 Full 或 Illustrious XL v2.0 的 checkpoint，多数问题都能解决。Niji 7 尤其改善了眼部高光和瞳孔结构。
Q: 可以混搭两种二次元风格吗？
A: 不建议。文字描述混搭基本会糊掉。如果一定要混合，用 Niji 7 的 --sref 双图参考、NovelAI 的风格混合（V4.5 已升级），或在 Stable Diffusion 上先生成单一风格再用 IP-Adapter 融合。
Q: 大批量出二次元图，哪个模型最便宜？
A: NovelAI Opus（2026 年 6 月为 25 美元/月）—— 单张、非底图、正常尺寸的生成零 Anlas 成本，所以大量出图基本不计费。Midjourney Basic（10 美元/月，约 200 张快速图）入门最便宜，但每张都计费。本地 Stable Diffusion（Illustrious/Pony）只要你有显卡就没有单图成本。
Q: 怎么避免背景里塞莫名其妙的东西？
A: 加 simple background 或 plain pastel background，并删掉氛围模糊词（“mysterious atmosphere”等）。背景越具体反而越稳。
Q: 少女类 Prompt 出图常被打 NSFW，怎么办？
A: 把 swimsuit、bikini、stockings 等敏感词换成更中性的描述（summer outfit, athletic wear），并加 safe for work、portrait illustration。
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外部参考：Midjourney 套餐对比、NovelAI 图像模型、Black Forest Labs FLUX 模型。