AI 场景化应用 用 AI 规划一周三餐：基于冰箱现有食材 + 一份合并购物清单 用冰箱里已有的食材排 7 天 × 3 餐：方便复用、合并采购清单、每餐的真实做菜时间。 2026/05/17 #效率 #工作流