AI 任务拆解：把大目标拆成每天 2 小时的小任务
一套可复用的 AI 流程，把任何带 deadline 的目标拆成“里程碑 → 周 → 天”，附可直接粘贴的 prompt 和每步该用哪个工具（2026 年 6 月）。
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项目规划 Prompt：从目标到 Sprint 计划
11 个可直接套用的 Prompt，把目标拆成里程碑、Sprint、RACI、关键路径、风险登记和削减菜单，并附 2026 年 6 月该用哪个 AI 模型。
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一套可复用的 AI 流程，把任何带 deadline 的目标拆成“里程碑 → 周 → 天”，附可直接粘贴的 prompt 和每步该用哪个工具（2026 年 6 月）。
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