任务场景
上一条 carousel 触达 18k 但完播只有 14%。大家滑过第 2 页就再也没回去，第 7 页才是真正 payoff 那一页、只有 1/8 看到。保存数惨，因为大多数人根本没看到值得保存的那页。第 1 页是封面（“AI Prompt 101”），第 2 页是”我们要讲什么”目录。你要一份 7 页脚本，靠结构让大家滑——第 1 页钩住、第 2 页直接给一个具体事实（不是铺垫）、第 6 页落反直觉的 payoff、第 7 页提动作。拉力工程化进内容；不要”swipe →“箭头假装在做事。
2026 年有两个原因让你值得把这件事做对。Carousel 的触达大约是普通图文（静态帖）的 1.4 倍（Instagram 负责人 Adam Mosseri 给的数字），互动率也是所有格式里最高的——平均约 1.92%，而 Reels 约 0.50%、静态图约 0.45%（行业基准，截至 2026 年 6 月）。这个格式比任何格式都更奖励一份扎实的脚本。
什么时候适合让 AI 来做
AI 擅长按注意力曲线排 carousel——hook、build、surprise payoff、CTA 放对位置。它也能在每个 slot 写对密度的文案（第 1 页 4-6 词、第 4 页能扛 25 词、第 7 页 8 词 + 明确 ask）。当前任一旗舰模型都能胜任：GPT-5.5（ChatGPT）、Claude Sonnet 4.6、Gemini 3.1 Pro 都能给出可用脚本。Claude 写短文案通常最紧、最守得住词数预算；GPT-5.5 在批量生成 hook 变体上更强。不确定用哪个，看ChatGPT vs Claude vs Gemini。
AI 做不到的：设计视觉。Carousel 一半是文案一半是设计；脚本告诉你写什么，但 slide 排版、字号 hierarchy、配色是设计师或 Canva 模板的活。有些 carousel 在第 2 页掉人是因为字太小手机上看不清，不是文案不好。
常见失败模式：模型把第 1 页写成封面、第 2 页写成目录。两页都浪费。第 1 页必须是带好奇缺口的 hook、第 2 页要闭合那个缺口；第 2 页必须给一个具体事实，不是”我们要讲什么”。
为什么第 2 页现在是「第二个 hook」，不是配角
「二次曝光」（re-serve）机制把这点变得很具体。用 Mosseri 的原话：“如果有人看到你的 carousel 但没有滑，我们经常会给这条 carousel 第二次机会，自动把第二张图/视频推给这位观众。” 实际效果是：一个滑过第 1 页的关注者，过一会可能会再次刷到这条 carousel，而这次预览的是第 2 页——这是别的格式都拿不到的第二次免费曝光。（Mosseri 会在他的 @mosseri 账号和 Instagram 的创作者指南里直接讲这些机制。）所以第 2 页有两个任务：替已经滑过来的人闭合第 1 页的好奇缺口，同时作为一个独立的 hook、勾住那些从没看过第 1 页的人。目录页两个任务都不及格。在 prompt 里直接把这点告诉 AI，它就不会再写废掉的第 2 页。
需要先给 AI 的信息
- Carousel 教的单一概念一句话——越窄越好；“5 个 AI prompt 模式”比”怎么用 AI”强
- 受众水平——入门 / 中级 / 专家；同一个概念不同水平要不同例子
- 你想在第 7 页驱动的具体动作——保存、评论、点 bio 链接、分享到 story；不同动作不同文案
- 你过去表现好的一条 carousel（语气锚点）——粘真实 slide 文本
- 格式约束——4:5 竖（1080×1350px）、方、9:16 reels 风
- Slide 数——Instagram 现在允许最多 20 页（2024 年从 10 页放宽而来），但 7-10 页是实战甜区；一条 20 页、大家在第 8 页就弃的 carousel，会输给一条 8 页、70% 的人看到结尾的
- “保存触发器”——一个具体的让人保存的理由（参考清单、framework、checklist、prompt 模板）
- 硬避免清单——脚本里不许”swipe →“箭头、不许”100% 的人”、不许”改变了我的生活”、品牌没用 emoji 就不许 emoji
7 页规格一览
每个 slot 都有自己的 job、词数预算和阅读时长上限。下面的 prompt 强制的就是这套结构。
| 页 | 角色 | 标题 | 正文 | Job |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Hook | ≤6 词 | ≤10 词 | 打开好奇缺口；绝不是封面 |
| 2 | 第二 hook | ≤8 词 | ≤25 词 | 给一个具体事实；能独立成立（二次曝光目标页） |
| 3-5 | Build | ≤8 词 | 每页 ≤25 词 | 每页都能独立成立 |
| 6 | Payoff | ≤8 词 | ≤20 词 | 惊喜 / 保存页 |
| 7 | CTA | ≤8 词 | ≤15 词 | 一键动作（保存 / 评论 / bio） |
每页都应该在手机上 4 秒内读完。哪页超了词数预算，先砍文案、别先动设计。
可直接复制的 Prompt
写一份 7 页 Instagram carousel 脚本。
概念（一句、窄）：{粘}
受众水平：{入门 / 中级 / 专家}
第 7 页动作：{保存 / 评论 / 点 bio / 分享到 story}
过去表现好的 carousel（语气锚点）：{粘真实 slide 文本 或 "第一次做"}
格式：{4:5 竖 / 方 / 9:16}
保存触发器：{什么具体内容会让人保存——清单、framework、prompt}
禁用：{"swipe →" 箭头、"100% 的人"、"改变了我的生活"、纯 emoji slide}
每页返回：
1）页码 + 角色（hook / build / payoff / CTA）
2）标题——第 1 页 6 词内、2-6 页 8 词内、第 7 页 8 词内
3）正文——第 1 页 ≤10 词、2-5 页 ≤25 词、第 6 页 ≤20 词（payoff 用更少词更落地）、第 7 页 ≤15 词
4）这一页**为什么拉**读者滑下一页——写进内容，不写进箭头
5）视觉点一句话——画面 / 插画应该展示什么
结构：
- 第 1 页：带好奇缺口的 hook。让读者觉得"我不知道答案、我需要知道"。**不**是封面。
- 第 2 页：给一个具体事实闭合第 1 页缺口、并打开新缺口。它还必须能独立当 hook 用，因为 Instagram 会把第 2 页当预览、二次推给那些滑过第 1 页的人。**不**是目录。
- 第 3-5 页：build。每页必须独立成立；跳过第 4 页的读者从第 5 页也能拿到价值。
- 第 6 页：反直觉 payoff 或惊喜反点。这是保存页。
- 第 7 页：CTA。动作必须一键完成（保存）、一句话完成（评论）、或一次点击完成（bio）。
结尾：这版草稿最可能掉人的页是哪一页？在**设计**（不是文案）上你会怎么改来降低掉人？短版本——单页重写
下面是我的 carousel 第 {N} 页：{粘文案 + 结构里的角色}。
它在 carousel 里的 job 是：{hook / build / surprise payoff / CTA}。
这一页掉人率：{N%}。
重写到更好服务它的 job。返回 3 个版本按拉力强弱排。**不许**加"swipe →"——拉力在内容里。输出示例
一句赚到滑动的第 1 页：“为什么 90% 的 carousel 在第 2 页就死。“——好奇缺口（为什么？）+ 具体数字 + 读者真不知道答案。
一句闭合缺口的第 2 页：“第 1 页承诺一个 payoff。第 2 页通常给目录。大脑跳过目录。修法：第 2 页给一个具体事实，不要’我们要讲什么’。“——闭合第 1 页好奇、为第 3 页打开新问题（我的概念里那个事实是什么？）。
一段有用的第 6 页（惊喜 payoff）：“2026 表现最好的 carousel 只有 5 页、CTA 是第 5 页的一段话。长 carousel 是 2023 的思路。“——反直觉、值得保存。
一句好的第 7 页 CTA：“每周发 carousel 就保存这个。这套 slide 结构在任何话题上都成立。“——直接动作 + 点名受众 + 给保存理由。
怎么改输出
- 完播低于 30% —— “第 2 页是瓶颈。必须给一个具体事实、不是铺垫。重写第 2 页来闭合第 1 页缺口、并为第 3 页打开新问题。”
- 完播高但保存低 —— “第 6 或第 7 页是问题。第 6 页要给保存触发器（参考、checklist、framework）；第 7 页要明确告诉观众为什么保存。”
- 第 1 页像封面 —— “第 1 页重写为问句或反共识陈述，不要写成 carousel 的话题。读者应该觉得猜不到答案。”
- ‘滑动理由’读着假 —— “重写这一页让滑动理由嵌入内容。‘好奇为什么？第 3 页 →‘是假的；第 2 页结尾留半句话让第 3 页接是嵌入的。”
- 页面字太密 —— “每页必须在手机上 4 秒读完。任何超过目标词数的页面砍。“
容易踩的坑
- 第 1 页当封面——浪费最值钱的位置；读者看到”AI Prompt 101”直接划走，因为猜不到这版有什么新东西。
- 第 2 页当目录——大脑跳过目录；第 2 页不给事实，60% 观众就到此为止。
- 每页字密度一样——大脑要节奏；密-稀交替比一致密度更抓注意力。
- CTA 放第 6 页不是第 7 页——不要假设观众一定看到最后；CTA 位置要匹配”大多数人真到达的页”，烂 carousel 上是第 6、好 carousel 上是第 7。
- 靠”swipe →“箭头——箭头是内容不行的信号；需要箭头才有人滑就是这一页失败。
- 任何位置没保存触发器——不值得保存的 carousel 拿不到保存；把保存工程进第 6 页。
- 和上 4 条 carousel 同一种 hook 模式——观众学会模式、算法少展示；每 2-3 条换 hook 结构。
- 没在手机上做可读性检查——24pt 正文桌面好看、4:5 在手机上读不清；按 carousel 会被看到的最小屏设计。
FAQ
- 最多几页？ —— 截至 2026 年 6 月，Instagram 允许最多 20 页（上限 2024 年从 10 页放宽）。但实战甜区是 7-10：互动往往在中段走低、临近结尾才回升，所以一条 20 页、大家第 8 页就弃的帖，会输给一条 8 页、大多数人看到结尾的。只有内容真要（step-by-step framework、多部分案例）才上 10 页以上。
- 方图还是竖图？ —— 竖 4:5、1080×1350px，比方图多占约 25-33% 的信息流空间、保存更高，几乎所有品类都打过方图。除非品牌视觉非要方图，用竖。每页保持同一比例——混比例会被裁。
- 能混图片和视频页吗？ —— 能，而且划算。混合媒体 carousel（图片 + 视频）按 2026 基准平均约 2.33% 互动，纯图片约 1.80%。视频页按和图片一样的像素尺寸导出（4:5 就是 1080×1350）。
- 封面要带品牌 logo 吗？ —— 小，放一致的角落。第 1 页大 logo 读起来像 stock-photo 模板，伤滑动率。
- 9:16 reels 风 carousel？ —— 较新格式、当前 underused、在部分账号上有临时算法 boost。对你的 4:5 基线做测试；不要假设别人的胜利迁移到你受众。
- 怎么测 carousel 有没有 work？ —— 完播率（最后一页观看 / 曝光）+ 保存率（保存 / 曝光）。评论是 bonus 不是主指标；算法当前对保存和分享给 carousel 触达加权最高。尤其盯第 2 页的留存——有二次曝光机制，弱的第 2 页会同时漏掉你的滑动者和你的二次曝光观众。