用 AI 拆解竞品内容策略：找出真正能借鉴的结构模式
把竞品最近 20 条内容粘进 Claude 或 ChatGPT，拿到结构化拆解——hook 公式、格式与互动的对应关系、更新节奏——借结构，不抄文。
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评论回复语气 Prompt：15 个规模化也像人在说话的模板
15 个评论回复 Prompt——粉丝、黑粉、边界情况、品牌音回复模板，覆盖 Instagram / TikTok / LinkedIn / 小红书，不带 PR 模板腔。
评论变内容 Prompt：粉丝评论选题模板
挖评论区，把"已被验证的需求"变成下一条帖：15 个可直接复制的 Prompt，用来提取选题、把评论做成引爆瞬间、快速出每个平台的版本。
15 个社群互动 Prompt（可直接复制，2026）
15 个可直接复制的社群互动 Prompt：每周对话引子、本周成员模板、沉睡成员重激活，把被动粉丝变成每周都回来的成员。
创作者 Bio 优化 Prompt：高转化主页模板
15 个创作者 bio Prompt，覆盖 Instagram / TikTok / 小红书 / X / LinkedIn，附 2026 年各平台精确字符上限和适配的 AI 工具。
创作者合作 DM Prompt：15 个真的会被回复的模板
15 个用于创作者合作 / 品牌商务 / 播客邀请 / KOL 外联的 AI Prompt——附 2026 年 6 月回复率基准，以及把回复率从 3% 拉到 18% 的个性化做法。
15 个抖音 Hook Prompt：闯过第一个流量池
15 个可直接复制的抖音 hook Prompt，加上 2026 年 6 月算法变化——完播率降权、收藏率升权——决定你的视频能否冲出 200-500 的冷启动池。
Instagram Carousel 大纲 Prompt：7-10 屏模板
15 个面向收藏率的 Carousel 大纲 Prompt——第 3 屏 swipe-through、封面 hook、收藏诱饵 CTA，以及赢得 2026 算法的 4:5 / 1080x1350 格式。
个人品牌内容支柱 Prompt：创作者模板
15 个内容支柱 Prompt——定义 3-5 个支柱、按支柱出选题简报、搭建一份跨平台不烧自己的内容日历；含 2026 年 6 月模型选型与各平台真实算法信号。
Instagram Reel Caption Prompt：15 个能拿到收藏的模板
15 个 Reel caption Prompt——促 send、收藏、看完率，对齐 2026 年 Instagram 排名信号：关键词优先的 caption、5 个 hashtag 上限，以及可直接粘进 ChatGPT 或 Claude 的 CTA 架构。
短视频叙事 Prompt：30-90 秒故事弧模板
15 个可直接复制的短视频叙事 Prompt——Reels / TikTok / Shorts / 小红书 30-90 秒弧线：勾住、升级、落在一个情绪点。附 2026 年 6 月各平台时长数据，以及该用哪个 AI 起草。
短视频 CTA Prompt：15 个把"看完"变成"行动"的模板
15 个适配 Reels / TikTok / Shorts / 小红书的短视频 CTA Prompt——把一次观看变成关注、收藏、转发或点击，并对准各平台 2026 年算法真正奖励的动作。
社媒内容再利用 Prompt：跨平台模板
15 个内容再利用 Prompt，把一篇 anchor 裂变成 5-10 个平台本地化版本，附 2026 年 6 月各平台字数上限与对应 AI 模型选择。
趋势改编 Prompt：借势不尴尬的 15 个模板
15 个可直接复制的 Prompt，把平台趋势改编到自己 niche：提取底层结构、30 分钟内出稿、踩进约 72 小时窗口期再出贴，同时给品牌敏感账号留好安全带。
小红书爆款 Hook Prompt：15 个标题模板
15 个可直接复制的小红书 hook Prompt，配齐 2026 算法事实：20 字标题红线、前 10 字关键词、CES 互动评分、以及 AI 内容必须标注的新规。
用 AI 给评论和私信分级：一套回复系统
把 80 条评论和 12 个 DM 在 30 分钟内分成手写、批量、表情、跳过四档。含可直接复制的 Prompt、2026 各平台回复规则和私信买家信号扫描。
AI 评论回复风格指南：让每一条回复都是同一个声音
用 ChatGPT 或 Claude 起草一页纸的评论回复风格指南——语气规则、按评论类型给的示例、升级阶梯，以及 AI 回复仍然需要人来把关的环节。
用 AI 做月度内容日历（2026 年 6 月实操流程）
用 AI 排 4 周社媒内容：每周主题、按 2026 年数据定的各平台发文频率、格式组合，再留 25% 缓冲——按你真能发的量排，不是按野心排。
用 AI 写创作者合作 pitch
用 AI 给另一个创作者写一份具体、低摩擦的合作提案——他 60 秒内能 yes、不需要先约 call 搞清楚你到底要什么。
用 AI 写 Instagram Carousel 脚本
做一份能让人滑到最后一页的 carousel——拉力靠内容，不靠“swipe →”箭头；用上 2026 年的「第 2 页二次曝光」机制。
AI 写 LinkedIn 思考贴的 Prompt（能被分享，不油腻）
一条经过打磨的 AI Prompt，把一个真实瞬间写成 LinkedIn 思考贴：hook、故事、教训、问题——按 2026 算法（停留时长、评论、约 210 字折叠）调过，不写凡尔赛套路。
用 AI 写出能用的个人品牌一句话（10 版备选）
用一段成熟的 Prompt 产出 10 句真实、具体的个人简介，分别适配 LinkedIn 标题（220 字符）、X 简介（160 字符）和邮件签名。
用 AI 写社交 Bio：X / LinkedIn / IG，3 秒内回答为什么关注我
为 X / LinkedIn / IG 出 5 版 Bio：陌生人 3 秒能看懂你是谁、你做什么、为什么要关注——不堆 buzzword。
AI Reels Hook 生成器：一次出 20 个能顶住自动播放的开场
用 AI 为同一个主题一次性出 20 个不同类型的 Reels hook，混搭 pattern interrupt、提问、反共识、故事开场，找出真正能跑的那一条。
用 AI 改写你的社媒 bio
把「Marketing | Content | 咖啡」式的 bio 改成 5 秒让陌生人看懂你做什么、为谁做、链接里有什么——每个平台 4 个不同 pattern 的变体，附 2026 年各平台精确字数上限。
用 AI 写社交配文：X / LinkedIn / IG / 小红书原生语气
每个平台出 3 条配文变体，按 native 词汇、字数和 CTA 习惯写，把 2026 年的标签新规一并写进 prompt（IG 现已封顶 5 个标签）。
AI TikTok 配文 + Hook：拿下前 3 秒
用 AI 生成 TikTok hook、caption 和 hashtag——围绕 3 秒留存规则、5 个 hashtag 上限和 4000 字符 SEO 配文（截至 2026 年 6 月）。
用 AI 写让人停下的 TikTok 钩子
为 3 秒决策窗口生成 6 套钩子组合——4-7 字屏字 + 10 字口播 + 首个 B-roll 镜头——并按模式族打标签方便 A/B。
用 AI 写爆款开篇句：20 条钩子按截滚强度排序的 Prompt
一条可直接复制的 AI Prompt，帮你生成并排序 20 条截滚开篇句，适配 Reels / Shorts / 抖音 / X / 小红书 / LinkedIn，附各平台字数上限、留存基准线和会拉低播放的踩坑清单。
用 AI 写 X 推串：Hook、节奏、落点，去掉 AI 味儿
用 AI 起 10 条推串结构：抓眼球的开头、错落的字数、值得截图的落点——按 X 的 Grok 排序逻辑来写，不出现 🧵、不出现 LinkedIn 腔。
用 AI 写小红书封面文字（2026）
生成 5 个小红书封面文字候选：发现页缩略图能读、第 1 行带钩、第 2 行限定受众、避开赛道这季用滥的那句话。附最会写地道中文的 AI 工具。
AI 小红书爆款标题：20 字内的 15 个钩子
用 AI 出真能被点开的小红书标题：可直接复制的 Prompt、20 字红线、关键词前置抢搜索、以及中文钩子该用哪个模型（2026 年 6 月）。
AI 社媒日历：60 分钟排好 30 条
可复用的 AI 工作流——排出 4 周社媒日历：支柱平衡、Hook 预写、留 30% 给即时反应。含 2026 年 6 月工具价格与各平台发文频率数据。
轮播图文 Prompt：Instagram / LinkedIn 模板
12 个实测 Prompt 逐页写轮播：封面钩子、值得收藏的兑现、末页 CTA，外加决定成败的 IG vs LinkedIn 规格差异。
内容日历 Prompt：30 分钟规划 4 周
11 个可直接套用的 Prompt 排 4 周内容日历——留反应式时段、复用计划、发布倒计时、月度复盘、SEO 主题锚定。
LinkedIn Post Prompt：12 个能拿到分享而不油腻的格式
12 个针对 2026 算法调过的 LinkedIn 帖子 Prompt——思考贴、案例、招聘、反共识、轮播——强制立场和具体证据、优先停留时长，没有公司腔。
LinkedIn 思想领导 Prompt：真有人回复的 12 个模板
12 个 LinkedIn 思想领导力 Prompt，专攻评论而非点赞：失败教训、反常识、创始人脆弱时刻、数字 + 叙事。对齐 2026 年 6 月最新算法。不凡尔赛。
个人品牌 Prompt：语气、领域、定位（2026）
12 个可直接复制的 Prompt 定义个人品牌：语气、领域、定位、内容支柱、反品牌、改版路径。附当前模型选型与各平台真实字数上限。
Reel / 短视频 Hook Prompt：3 秒内让人停下
12 个可直接用的 AI Prompt，写 IG Reels / YouTube Shorts / TikTok 3 秒内顶住划走的开场——大胆主张、超具体提问、微故事、模式中断、hook 配视觉、A/B 变体。附 2026 留存基准。
社媒简介优化 Prompt：高关注 Bio 模板
12 个 Prompt 优化社媒 bio，附 2026 年 6 月核实的字符上限——X、Instagram、TikTok、LinkedIn、Threads、Bluesky。清晰、定位、证据、CTA。
TikTok Caption Prompt：前 3 秒决胜
12 个可直接套用的 Prompt，写出真正促观看、催评论、换关注的 TikTok caption——关键词前置 hook、内置 CTA、storytime 钩子、跨平台改写，以及 2026 年的 hashtag 策略。
TikTok 钩子 Prompt：前 3 秒留人模板
14 个 AI Prompt 写 TikTok / Reels 钩子——打破模式、好奇 gap、价值兑现、反常识，对准 2026 算法奖励的 70% 完播率。
X（Twitter）长贴 Prompt：Hook、主线与收藏
12 个可直接用的 X / Twitter 长贴 Prompt，写出有人读、有人转、有人收藏的内容——hook 变体、复盘弧、反共识立场、故事弧、策展、长贴改博客全覆盖。2026 年 6 月更新。
小红书种草 Prompt：原生笔记模板
13 个小红书种草 Prompt——第一人称、真实场景、诚实优缺点，外加 2026 年的披露与 AI 标识新规。
小红书标题 Prompt：12 条真能被点开的
12 个 Prompt 生成小红书地道爆款标题——卡死 20 字上限、价值前置、像姐妹安利不像翻译广告腔。2026 年 6 月更新。
YouTube Shorts 脚本 Prompt：12 个留存曲线模板
12 个可直接复制的 YouTube Shorts 脚本 Prompt，带定时钩子、兑现和真正挣来的订阅引导，附 2026 时长数据与可用的 AI 模型。