一条付费广告要么挣到下一个 3 秒，要么没了。hook 下游的一切（offer、demo、CTA）只要第一帧输了就没人看到。TikTok for Business 的研究说得很直白：前 3 秒直接决定观众继续看还是划走，而点击率最高的视频里有 63% 在这 3 秒内就抛出了 hook（截至 2026 年 6 月）。下面 15 个 Prompt 按角度（问题、反共识、人群点名、demo、前后对比、统计）和平台分类，每一个都为下方真实的字符上限和注意力预算量身写。
一句话总结
- 先 hook，后品牌。开头放 logo 或产品镜头，等于烧掉了决定看或划的那唯一 3 秒。
- 每个平台都有 AI 必须遵守的硬上限：Meta 正文在 125 字符处被”查看更多”截断，Google 响应式搜索广告（RSA）标题上限 30 字符，TikTok 奖励在头一两秒内落地的 hook。
- 每次上新先备 20+ 条 hook。Meta 高预算账户前 30 天会烧掉 6-8 条，所以要在 CPM 爬升前按 14-21 天一轮刷新。
- 绝不让模型编数字。hook 里的每个数据都要有真实、可引用的出处，否则就是 FTC 合规和品牌信任的隐患。
每个 hook 都要塞进的平台规格（2026 年 6 月）
一定要把投放位的精确上限告诉 AI，否则它会写出 60 字符的”标题”（Google 直接拒）和 200 字符的 Meta 开场（“查看更多”之后就死了）。
| 投放位 | 硬上限 | 被砍掉的部分 | hook 设计规则 |
|---|---|---|---|
| Meta 正文 | ”查看更多”前 125 字符 | 移动端 125 字符后全部折叠 | 在前 125 字符内交代完整 hook 与张力 |
| Meta 标题 | 40 字符（27 字稳定显示） | 小尺寸投放位会截断 | 标题的 payoff 控制在 27 字符内 |
| Meta 描述 | 30 字符 | 移动端常被整段隐藏 | 不要把 CTA 放这里 |
| Google RSA 标题 | 30 字符，每条广告最多 15 个（至少 3 个） | 超 30 字符直接拒 | 关键词和卖点前置 |
| Google RSA 描述 | 90 字符，每条广告最多 4 个 | 超 90 字符直接拒 | 一条描述只放一个宣称 |
| TikTok / Reels 视频 | 文字无上限；头 1-2 秒内要抓住 | 用户直接划走，不是截断 | 第一帧就做模式打断 |
| YouTube 可跳过贴片 | 第 5 秒出现跳过按钮 | 用户跳过 | 第 2 秒交代品牌，第 4 秒给留下来的理由 |
| YouTube bumper | 6 秒，不可跳过 | 不砍；全部播完 | 一个点、一句话、不铺垫 |
注：Google 已不再用”TrueView”这个名字，现在统称可跳过贴片广告（skippable in-stream）；截至 2026 年 6 月，第 5 秒可跳过规则和 6 秒不可跳过的 bumper 格式都没变。下单前请对照来源核实任一上限：Google 视频广告格式帮助 与 TikTok 创意中心。
适合哪些场景
performance creative 负责人、DTC 投流买手、给品牌写脚本的 UGC 创作者、代理 strategist、自己写第一稿广告的创始人。
什么时候不建议这样写 Prompt
靠故事和情绪节奏的品牌曝光活动不要用。受监管宣称的品类也跳过——hook 本身就可能触发合规问题。
Prompt 结构公式
付费 hook Prompt 一定要带这六个要素：
- 角色：让 AI 扮演谁（奢侈品文案 / Amazon listing 策略师 / DTC 品牌声音 / 投流 hook 写手）。
- 上下文：产品、品牌语气、目标买家、平台、价格段、季节——任何会改变文案的信息。
- 目标：一个具体交付物——5 条 bullet、150 字 hero、13 个 tag、10 句 hook、一封退款回复。
- 限制：必须 / 禁止（FTC 宣称、违禁词、字符上限、语气、不用 emoji、不堆形容词）。
- 输出格式：编号清单、表格、JSON、或带标签的段落，能直接粘到卖家后台。
- 示例 / 信号：1-2 条你喜欢的参考、或反例（“不要像这个竞品”）。
这套 Prompt 适合用在哪
- Meta 视频 / 静态广告 brief
- TikTok / Reels 15-30s 脚本
- YouTube TrueView 贴片开头
- carousel card-1 钩子
- 创意疲劳刷新冲刺
15 个可直接复制的 Prompt 模板
1. 问题主导 hook（默认）
70% 的品类已知买家适用；最快疲劳，常换。
You are a paid-ads creative strategist for {brand}. Write 8 problem-led 3-second hooks for {product}: each starts with the buyer pain in plain language, ends with one word of resolution promise. ≤ 12 words each. No superlatives. No "are you tired of...".可替换变量： brand, product, 用户痛点
优化建议： hook 偏泛时追加：“Anchor each pain on a named moment in the buyer’s day, not a feeling.”
2. 反共识 hook
Write 6 contrarian 3-second hooks for {product} that break a category convention: "Stop X. Start Y." or "Everyone says X. Here is why X is wrong." ≤ 14 words each. Voice: confident, not snarky. Each must be defensible with one fact.3. 人群点名 hook
Write 6 persona-callout hooks for {product} that name the buyer in the first 5 words. Examples: "If you commute by bike, this changes your morning." Use named persona, named moment. Avoid demographic stereotypes.4. demo 优先 hook
Write 5 demo-first 3-second hooks for {product}: each describes what the buyer SEES in the opening frame (action, transformation, surprising contrast). Output as 5 lines: "ON SCREEN: {action}. VOICEOVER (if any): {≤8 words}." For visual-driven Meta and TikTok ads.5. 前后对比 hook
Write 5 before-after hooks for {product}: first 1.5s shows the before state in one line, next 1.5s shows the after with the product. Output as: "BEFORE: {visual + line}. AFTER: {visual + line}." Avoid medical / regulated claims if the category requires it.6. 统计 / 反直觉事实 hook
Write 6 statistic-led hooks for {product}: each opens with a verifiable number ({"4 in 5 buyers report X", "1 hour saved per week"}). The stat must be true and citable. Avoid percentages that imply medical outcomes without substantiation.7. 问句 hook
Write 8 question hooks for {product} as the opening line. Each question must be specific (not "Are you tired of bad sleep?" but "Why does your alarm sound louder at 6:14 a.m. than 6:30?"). ≤ 14 words.8. 创始人出镜开场
Write 5 founder-talking-head opening lines for a 30s TikTok / Reels ad: each 1.5-2 seconds, casual register, no "Hi I am..." intros. Lead with a sentence the buyer would screenshot. Voice: human, slightly conspiratorial, never corporate.9. Google 搜索 RSA 标题
一条响应式搜索广告最多放 15 个标题（每个 30 字符，至少 3 个）和 4 个描述（每个 90 字符）。一次生成全套，让 Google 自由组合。
For [product], generate 15 Google responsive search ad headlines (max 30 characters each, count spaces): 5 problem-led, 5 product-led with the primary keyword, 5 trust/proof. Make exactly 3 headlines contain the exact-match primary keyword. Then write 4 descriptions (max 90 characters each), one claim per description. No emoji, no SHOUTY CAPS, no "Free!".10. YouTube 可跳过贴片开场
Write 5 skippable in-stream openers for [product] (the format formerly called TrueView): the skip button appears at 5 seconds, so deliver the brand by second 2 and a reason to keep watching by second 4. Output each as: "0-1s: [visual]. 2-3s: [VO line]. 4-5s: [reason to keep watching]."11. TikTok 原生感 hook
Write 6 TikTok native-feel hooks for {product}: each must NOT look like an ad in the first 2 seconds. Lead with a normal TikTok opener pattern ({"POV", "tell me why", "things I wish I knew", "the way nobody mentions"}). Then transition to product naturally by second 6.12. carousel 第 1 张 hook
Write 6 carousel card-1 hooks for {product}: each is the first frame the buyer sees before swiping. Must promise a payoff that requires swiping ({"swipe to see the 4 levels", "the 3 mistakes I made before this", "the comparison nobody shows"}). Card 1 image direction included.13. 疲劳期刷新变体
同一创意 14+ 天 CPM 上升时用。
My current top-performing hook is "{paste hook}". It is fatiguing after {N days}. Generate 5 refresh variants that keep the underlying angle but change: opening word, visual frame, register (formal / casual / surprised), tense, persona. Goal: same conversion logic, fresh creative signal.14. 负情绪 → 释然 hook
Write 5 negative-emotion-to-relief hooks for {product}: first 1.5s names a real frustration ({"I gave up on running shoes after my third pair"}), next 1.5s pivots to the discovery moment. Avoid manufactured emotion; the frustration must be plausible.15. 一条赢家 → 12 条变体
My winning ad opens with: "{paste winning hook}". Generate 12 hook variants for sister ads in the same campaign: 4 keep the angle, change the words; 4 keep the structure, change the angle; 4 invert the angle entirely. Mark each with the variation logic.容易踩的坑
- “Are you tired of…” 开头——Meta 上最疲劳，买家 0.5 秒就划走。
- 用最高级（“最棒、终极、革命”）——立即触发”广告腔”识别。
- 开头报品牌名——买家没关心自己之前不会关心你的品牌。
- 一条 hook 通吃整个目录——通用 hook 拿通用 CPM。
- 一个 hook 跑一个月——Meta / TikTok 算法吃旧素材会饿。
- hook 承诺 body 兑现不了——高 CTR / 低转化就是这种征兆。
- 让 AI 用没法核实的数字——每个 hook 里的数都要有出处。
用哪个模型跑这些 Prompt
写 hook 要的是覆盖面和速度，不是深推理。截至 2026 年 6 月，Claude Sonnet 4.6（免费档，或 Claude Pro 每月 $20）和 GPT-5.5 Instant（ChatGPT Plus 每月 $20）都能产出强且多样的 hook 批次。只有在需要一个穿过严苛合规约束的 hook 时，才上 Thinking / Pro 模式。更完整的对比见 ChatGPT、Claude、Gemini 对比。
优化技巧
- 永远把投放位的精确字符上限（见上方规格表）告诉 AI。模型写出 45 字符的”标题”，在 Google RSA 里直接判死。
- Meta 和 TikTok 视频 hook 必须无声可读——为字幕 + 视觉设计，因为信息流大多默认静音播放。
- TikTok 上要在头一两秒内抓住人。前 3 秒留存强的视频，总播放量是低留存视频的数倍，越短的广告完播率也明显越高。
- 上新前准备 20+ hook 变体；前 30 天会烧掉 6-8 条。
- 并行测 3-5 个角度；每个达到 1000+ 曝光才下结论。
- hook 生成与 竞品广告拆解 配套——不要落入品类已饱和的 hook 簇。
- 维护”禁用清单”：套路、监管词、需要证据的宣称。
- 即使 CPM 稳定也每 14-21 天换一次 hook——预防疲劳，不要追着疲劳跑。
FAQ
- 一个广告组并行测几条 hook？: 新活动 3-5 条；某个角度跑出后并行 2-3 条。多于 5 条会拆碎学习信号。
- 一条 hook 能跑多久？: 看预算和受众。高预算 Meta 7-14 天就疲；预算低的 21-28 天。无论如何按 14-21 天一轮刷新。
- 我要写到哪些字符上限？: 截至 2026 年 6 月，Meta 正文”查看更多”前显示 125 字符，Meta 标题上限 40 字符（27 字稳定显示），Google RSA 标题 30 字符、描述 90 字符，都是硬上限。详见上方规格表。
- TikTok 的 hook 要多快落地？: 用户在头一两秒内就做决定，前 3 秒直接决定看还是划。把模式打断放在第一帧，不要放在 logo 铺垫之后。
- Meta 上的 hook 能直接搬到 TikTok 吗？: 原话基本不行。角度可以借，原句很少能搬——TikTok 的原生语气（POV、tell me why、things I wish I knew）读起来是另一回事，识别广告的门槛也更高。
- 让 AI 只写 hook 还是写完整脚本？: AI 在 hook 变体上最强（量大、迭代快）。完整脚本受益于人工导演和创作者合作。