任务场景
没有大纲的播客，常常会把本来 30 分钟讲完的话题拖到 65 分钟。听众在第 12 分钟集中流失，后期还要花几小时剪。一份清晰的大纲——hook、5 段、过渡、关键问题——能让主持人和嘉宾始终知道在哪一步，把完播率撑住。
从一段话的选题出发，AI 很适合快速搭出这个骨架。
哪些情况适合让 AI 来做
- 单期主题清楚，嘉宾（或自己上）已确认。
- 受众清楚：知识水平、来你播客是想要什么。
- 周更节目，需要可复用的大纲模板。
什么时候不要完全依赖 AI
AI 不认识你的嘉宾。如果不喂资料，它会编简历、夸大头衔。把嘉宾真实 bio、近期作品丢给它，并且嘉宾介绍部分上线前必须本人确认。
它还有个习惯：写出来的问题太礼貌、没冲突。一档好播客真正值得听的问题，往往是主持人有点不敢问的那种。最少自己再补两条这种问题。
需要先给 AI 的信息
- 两句话讲清单期主题
- 嘉宾 bio、当前身份、近期 1-2 件他做过 / 说过的事
- 受众：知识水平、来你节目想听什么
- 目标时长
- 你的栏目风格：语气、固定环节、广告位
可直接复制的 Prompt
为我搭一份单期播客大纲。
主题：{topic}
嘉宾：{guest_bio}
嘉宾近期作品：{recent_work}
受众：{audience}
目标时长：{minutes} 分钟
栏目风格：{style_notes}
输出格式：
1. 冷开场 hook（30-60 秒）：一句挑衅 + 单期承诺。
2. 介绍与铺垫（2-3 分钟）：为什么是这位嘉宾，为什么是现在。
3. 5 段叙事 + 时间标记，总时长对齐目标时长。每段：
- 段落标题
- 时间区间（如 8:00-15:00）
- 3-5 个问题，由浅入深
- 给下一段的过渡句
4. 收尾（最后 3 分钟）：一个反思性问题 + 给听众的行动召唤。
5. 广告位建议：放在哪、为什么。
最后再列 3 个"有点别扭但值得问"的问题，给我考虑要不要加。建议让 AI 输出成什么样
- 冷开场 hook
- 介绍 / 铺垫
- 第 1 段：建立背景与可信度
- 第 2 段：核心话题
- 第 3 段：反直觉视角
- 第 4 段：可落地的方法 / 细节
- 第 5 段：往前看
- 收尾与行动召唤
这种结构接近纪录片弧线：立场—深挖—复杂化—落地—展望。
怎么判断 AI 的结果能不能用
- 把段落标题按顺序读出声，是不是讲了一个故事？不是就重排。
- 砍掉最弱的一段，整个大纲还成立吗？成立就真的砍。
- 每段时长 6-10 分钟是正常区间。
- 嘉宾事实对照公开 bio 核对。
容易踩的坑
- 没时长标记，聊起来就飘。
- 没过渡，剪辑接得很硬。
- 5 段在用不同说法重复同一件事。
- 收尾问题写成”你还有什么想补充的吗”，浪费一段最高注意力的时间。
下一步怎么改得更好
跑 3-5 期之后，看播客平台的”留存曲线”在哪一段集中掉。掉的地方通常意味着那一段写得弱，或者和上一段重复。回到模板里调一调。
FAQ
- 每段几个问题合适？ 3-5 个，多了像审讯。
- 大纲要不要发给嘉宾？ 段落标题和主题可以发，具体问题不发，留惊喜，回答会更好。
- 不同嘉宾能复用同一份大纲吗？ 结构能复用，问题不能——必须按嘉宾重写。