AI KPI 周报：把一张原始指标表写成 200 字叙述
粘上本周 KPI 表，得到 200 字周报：环比、有数据支撑的假设、诚实的 miss、一句下周关注——附 ChatGPT、Claude、Gemini 可直接复制的 Prompt（2026 年 6 月）。
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AI 周报教程：每周五 5 分钟
每天 90 秒原始捕获，周五一条固定 prompt 让 AI 出 3-2-1-3 结构的周报。含工具选择、模型版本和确切 prompt，数据更新至 2026 年 6 月。
周计划 Prompt：计划真正重要的事
12 个可直接复制的 Prompt，让一周计划出结果而不是只勾完任务：周日仪式、深度工作排期、瓶颈分流、周五复盘、季度 OKR 拆解。