TikTok Caption Prompt：前 3 秒决胜
12 个可直接套用的 Prompt，写出真正促观看、催评论、换关注的 TikTok caption——关键词前置 hook、内置 CTA、storytime 钩子、跨平台改写，以及 2026 年的 hashtag 策略。
📣 社交媒体 Prompt
小红书标题、TikTok caption、Reels hook、X 长贴、LinkedIn 帖子、内容日历 Prompt 模板。
27 篇文章
社交媒体的难点不是"写一条"，而是"持续输出 + 不被刷过去"。 这个 Hub 给个人 IP / KOC / 博主 10 类持续输出的 Prompt：小红书标题、TikTok caption、Reels hook、X 长贴、LinkedIn 思考贴、评论回复风格、爆款开头、个人品牌、内容日历、短视频选题。 每个模板都附"用在哪个平台 / 哪个时段 / 给谁看"的标签。
🚀 从这里开始
不知道从哪开始？先看这 3 篇基础模板：
小红书标题 Prompt：12 条真能被点开的
12 个 Prompt 生成小红书地道爆款标题——卡死 20 字上限、价值前置、像姐妹安利不像翻译广告腔。2026 年 6 月更新。
LinkedIn 思想领导 Prompt：真有人回复的 12 个模板
12 个 LinkedIn 思想领导力 Prompt，专攻评论而非点赞：失败教训、反常识、创始人脆弱时刻、数字 + 叙事。对齐 2026 年 6 月最新算法。不凡尔赛。
🔥 本专题热门文章
评论回复语气 Prompt：15 个规模化也像人在说话的模板
15 个评论回复 Prompt——粉丝、黑粉、边界情况、品牌音回复模板，覆盖 Instagram / TikTok / LinkedIn / 小红书，不带 PR 模板腔。
评论变内容 Prompt：粉丝评论选题模板
挖评论区，把"已被验证的需求"变成下一条帖：15 个可直接复制的 Prompt，用来提取选题、把评论做成引爆瞬间、快速出每个平台的版本。
15 个社群互动 Prompt（可直接复制，2026）
15 个可直接复制的社群互动 Prompt：每周对话引子、本周成员模板、沉睡成员重激活，把被动粉丝变成每周都回来的成员。
创作者 Bio 优化 Prompt：高转化主页模板
15 个创作者 bio Prompt，覆盖 Instagram / TikTok / 小红书 / X / LinkedIn，附 2026 年各平台精确字符上限和适配的 AI 工具。
创作者合作 DM Prompt：15 个真的会被回复的模板
15 个用于创作者合作 / 品牌商务 / 播客邀请 / KOL 外联的 AI Prompt——附 2026 年 6 月回复率基准，以及把回复率从 3% 拉到 18% 的个性化做法。
15 个抖音 Hook Prompt：闯过第一个流量池
15 个可直接复制的抖音 hook Prompt，加上 2026 年 6 月算法变化——完播率降权、收藏率升权——决定你的视频能否冲出 200-500 的冷启动池。
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15 个抖音 Hook Prompt：闯过第一个流量池
15 个可直接复制的抖音 hook Prompt，加上 2026 年 6 月算法变化——完播率降权、收藏率升权——决定你的视频能否冲出 200-500 的冷启动池。
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评论回复语气 Prompt：15 个规模化也像人在说话的模板
15 个评论回复 Prompt——粉丝、黑粉、边界情况、品牌音回复模板，覆盖 Instagram / TikTok / LinkedIn / 小红书，不带 PR 模板腔。
评论变内容 Prompt：粉丝评论选题模板
挖评论区，把"已被验证的需求"变成下一条帖：15 个可直接复制的 Prompt，用来提取选题、把评论做成引爆瞬间、快速出每个平台的版本。
15 个社群互动 Prompt（可直接复制，2026）
15 个可直接复制的社群互动 Prompt：每周对话引子、本周成员模板、沉睡成员重激活，把被动粉丝变成每周都回来的成员。
创作者 Bio 优化 Prompt：高转化主页模板
15 个创作者 bio Prompt，覆盖 Instagram / TikTok / 小红书 / X / LinkedIn，附 2026 年各平台精确字符上限和适配的 AI 工具。
创作者合作 DM Prompt：15 个真的会被回复的模板
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15 个抖音 Hook Prompt：闯过第一个流量池
15 个可直接复制的抖音 hook Prompt，加上 2026 年 6 月算法变化——完播率降权、收藏率升权——决定你的视频能否冲出 200-500 的冷启动池。
Instagram Carousel 大纲 Prompt：7-10 屏模板
15 个面向收藏率的 Carousel 大纲 Prompt——第 3 屏 swipe-through、封面 hook、收藏诱饵 CTA，以及赢得 2026 算法的 4:5 / 1080x1350 格式。
个人品牌内容支柱 Prompt：创作者模板
15 个内容支柱 Prompt——定义 3-5 个支柱、按支柱出选题简报、搭建一份跨平台不烧自己的内容日历；含 2026 年 6 月模型选型与各平台真实算法信号。
Instagram Reel Caption Prompt：15 个能拿到收藏的模板
15 个 Reel caption Prompt——促 send、收藏、看完率，对齐 2026 年 Instagram 排名信号：关键词优先的 caption、5 个 hashtag 上限，以及可直接粘进 ChatGPT 或 Claude 的 CTA 架构。
短视频叙事 Prompt：30-90 秒故事弧模板
15 个可直接复制的短视频叙事 Prompt——Reels / TikTok / Shorts / 小红书 30-90 秒弧线：勾住、升级、落在一个情绪点。附 2026 年 6 月各平台时长数据，以及该用哪个 AI 起草。
短视频 CTA Prompt：15 个把"看完"变成"行动"的模板
15 个适配 Reels / TikTok / Shorts / 小红书的短视频 CTA Prompt——把一次观看变成关注、收藏、转发或点击，并对准各平台 2026 年算法真正奖励的动作。
社媒内容再利用 Prompt：跨平台模板
15 个内容再利用 Prompt，把一篇 anchor 裂变成 5-10 个平台本地化版本，附 2026 年 6 月各平台字数上限与对应 AI 模型选择。
趋势改编 Prompt：借势不尴尬的 15 个模板
15 个可直接复制的 Prompt，把平台趋势改编到自己 niche：提取底层结构、30 分钟内出稿、踩进约 72 小时窗口期再出贴，同时给品牌敏感账号留好安全带。
小红书爆款 Hook Prompt：15 个标题模板
15 个可直接复制的小红书 hook Prompt，配齐 2026 算法事实：20 字标题红线、前 10 字关键词、CES 互动评分、以及 AI 内容必须标注的新规。
轮播图文 Prompt：Instagram / LinkedIn 模板
12 个实测 Prompt 逐页写轮播：封面钩子、值得收藏的兑现、末页 CTA，外加决定成败的 IG vs LinkedIn 规格差异。
内容日历 Prompt：30 分钟规划 4 周
11 个可直接套用的 Prompt 排 4 周内容日历——留反应式时段、复用计划、发布倒计时、月度复盘、SEO 主题锚定。
LinkedIn Post Prompt：12 个能拿到分享而不油腻的格式
12 个针对 2026 算法调过的 LinkedIn 帖子 Prompt——思考贴、案例、招聘、反共识、轮播——强制立场和具体证据、优先停留时长，没有公司腔。
LinkedIn 思想领导 Prompt：真有人回复的 12 个模板
12 个 LinkedIn 思想领导力 Prompt，专攻评论而非点赞：失败教训、反常识、创始人脆弱时刻、数字 + 叙事。对齐 2026 年 6 月最新算法。不凡尔赛。
个人品牌 Prompt：语气、领域、定位（2026）
12 个可直接复制的 Prompt 定义个人品牌：语气、领域、定位、内容支柱、反品牌、改版路径。附当前模型选型与各平台真实字数上限。
Reel / 短视频 Hook Prompt：3 秒内让人停下
12 个可直接用的 AI Prompt，写 IG Reels / YouTube Shorts / TikTok 3 秒内顶住划走的开场——大胆主张、超具体提问、微故事、模式中断、hook 配视觉、A/B 变体。附 2026 留存基准。
社媒简介优化 Prompt：高关注 Bio 模板
12 个 Prompt 优化社媒 bio，附 2026 年 6 月核实的字符上限——X、Instagram、TikTok、LinkedIn、Threads、Bluesky。清晰、定位、证据、CTA。
TikTok Caption Prompt：前 3 秒决胜
12 个可直接套用的 Prompt，写出真正促观看、催评论、换关注的 TikTok caption——关键词前置 hook、内置 CTA、storytime 钩子、跨平台改写，以及 2026 年的 hashtag 策略。
TikTok 钩子 Prompt：前 3 秒留人模板
14 个 AI Prompt 写 TikTok / Reels 钩子——打破模式、好奇 gap、价值兑现、反常识，对准 2026 算法奖励的 70% 完播率。
X（Twitter）长贴 Prompt：Hook、主线与收藏
12 个可直接用的 X / Twitter 长贴 Prompt，写出有人读、有人转、有人收藏的内容——hook 变体、复盘弧、反共识立场、故事弧、策展、长贴改博客全覆盖。2026 年 6 月更新。
小红书种草 Prompt：原生笔记模板
13 个小红书种草 Prompt——第一人称、真实场景、诚实优缺点，外加 2026 年的披露与 AI 标识新规。
小红书标题 Prompt：12 条真能被点开的
12 个 Prompt 生成小红书地道爆款标题——卡死 20 字上限、价值前置、像姐妹安利不像翻译广告腔。2026 年 6 月更新。
YouTube Shorts 脚本 Prompt：12 个留存曲线模板
12 个可直接复制的 YouTube Shorts 脚本 Prompt，带定时钩子、兑现和真正挣来的订阅引导，附 2026 时长数据与可用的 AI 模型。