TikTok Caption Prompt：前 3 秒决胜
12 个 Prompt 写真正促观看的 TikTok caption——hook、内置 CTA、storytime 钩子、跨平台改写和不被限流的 hashtag 策略。
📣 社交媒体 Prompt
小红书标题、TikTok caption、Reels hook、X 长贴、LinkedIn 帖子、内容日历 Prompt 模板。
27 篇文章
社交媒体的难点不是"写一条"，而是"持续输出 + 不被刷过去"。 这个 Hub 给个人 IP / KOC / 博主 10 类持续输出的 Prompt：小红书标题、TikTok caption、Reels hook、X 长贴、LinkedIn 思考贴、评论回复风格、爆款开头、个人品牌、内容日历、短视频选题。 每个模板都附"用在哪个平台 / 哪个时段 / 给谁看"的标签。
🚀 从这里开始
不知道从哪开始？先看这 3 篇基础模板：
小红书标题 Prompt：地道爆款标题
12 个 Prompt 生成小红书地道爆款标题——能过算法、emoji 开头、价值前置、像姐妹安利不像广告腔。
LinkedIn 思想领导 Prompt：高互动帖模板
12 个 Prompt 写出真有人回复的 LinkedIn 思考领导力贴：失败教训、反常识观点、创始人脆弱时刻、数字 + 叙事、提问磁帖。不凡尔赛。
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评论回复语气 Prompt：15 个规模化也像人在说话的模板
评论回复 Prompt——粉丝、黑粉、边界情况、品牌音回复模板，覆盖 Instagram / TikTok / LinkedIn / 小红书，不像 PR 模板腔。
评论变内容 Prompt：粉丝评论选题模板
挖评论区把"已被验证的需求"变成下一条帖——提取选题、用评论做引爆瞬间、快速出每个平台的版本。
社群互动 Prompt：粉丝忠诚模板
为创作者和品牌设计的社群互动 Prompt——周仪式、本周成员、对话引子、让被动粉丝每周都回来的固定动作。
创作者 Bio 优化 Prompt：高转化主页模板
创作者向的 bio Prompt——Instagram / TikTok / 小红书 / X / LinkedIn 通用，150 字符内让访客 3 秒决定关注。
创作者合作 DM Prompt：15 个真的会被回复的模板
创作者合作 / 品牌商务 / 播客邀请 / KOL 商务的 DM Prompt——写得让繁忙创作者愿意读、能过滤低质量 pitch。
抖音 Hook Prompt：前 3 秒停滑模板
抖音 hook Prompt——本地化普通话节奏、领域适配结构、决定视频能否冲出第一个流量池的算法信号。
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Instagram Carousel 大纲 Prompt：7-10 屏模板
面向收藏率的 Carousel 大纲 Prompt——逐屏节奏、封面屏 payoff、末屏 CTA，以及 2026 年真正能转化的 3 种 carousel 格式。
个人品牌内容支柱 Prompt：创作者模板
创作者 / 自由职业者的内容支柱 Prompt——定义 3-5 个支柱、按支柱出选题简报、搭建一份跨平台不烧自己的可持续内容日历。
Instagram Reel Caption Prompt：15 个能拿到收藏的模板
Reel caption Prompt——能促收藏、转发、看完率：hook 对齐型 caption、CTA 架构，以及 2026 年 Reels 真正在意的格式。
短视频叙事 Prompt：30-90 秒故事弧模板
短视频叙事 Prompt——Reels / TikTok / Shorts / 小红书 30-90 秒弧线：勾住、升级、落在一个情绪点，不像长内容那样啰嗦。
短视频 CTA Prompt：15 个把"看完"变成"行动"的模板
短视频 CTA Prompt——Reel / TikTok / Shorts 结尾那一句话，把"看完"变成"关注 / 收藏 / 点击 / DM"，不像销售在 close。
社媒内容再利用 Prompt：跨平台模板
内容再利用 Prompt——把一篇强 anchor 内容裂变成 5-10 个平台本地化版本，不像复制粘贴。长稿→短稿，blog→长贴，播客→carousel。
趋势改编 Prompt：借势不尴尬模板
把平台趋势改编到自己 niche——提取底层结构、30 分钟内出贴、踩进 48-72 小时窗口期，同时给品牌敏感账号留好安全带。
小红书爆款 Hook Prompt：标题模板
小红书 hook / 标题 Prompt——本地 KOC 语气、emoji 引导结构、好奇心 gap、反常识模式，真正能让算法和读者都买账。
轮播图文 Prompt：Instagram / LinkedIn 模板
12 个 Prompt 设计轮播——逐页叙事、封面钩子、值得收藏的总结、末页 CTA。
内容日历 Prompt：30 分钟规划 4 周
11 个 Prompt 排 4 周内容日历——留反应式时段、复用计划、发布倒计时、月度复盘、SEO 主题锚定。
LinkedIn Post Prompt：12 个能拿到分享而不油腻的格式
12 个 LinkedIn 帖子 Prompt——思考贴、案例、招聘、反共识、里程碑、轮播——强制立场和具体证据，没有公司腔。
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个人品牌 Prompt：语气、领域、定位
12 个 Prompt 定义并打磨个人品牌——语气、领域、定位、内容支柱、反品牌、改版路径。别再写「分享一些科技想法」这种没人能预测的简介。
Reel / 短视频 Hook Prompt：3 秒停下
12 个 Prompt 写 IG Reels / Shorts / TikTok 3 秒内让人停下的开场——大胆主张、超具体提问、微故事、模式中断、hook 配视觉、A/B 变体。
社媒简介优化 Prompt：高关注 Bio 模板
12 个 Prompt 优化社媒 bio——X、Instagram、TikTok、LinkedIn、Threads。清晰、定位、证据、CTA。
TikTok Caption Prompt：前 3 秒决胜
12 个 Prompt 写真正促观看的 TikTok caption——hook、内置 CTA、storytime 钩子、跨平台改写和不被限流的 hashtag 策略。
TikTok 钩子 Prompt：前 3 秒留人模板
14 个 Prompt 写 TikTok / Reels 钩子——打破模式、好奇 gap、价值兑现、反常识，匹配算法奖励信号。
X / Twitter 长贴 Prompt：hook + 主线 + 值得回看
12 个 Prompt 写赢得阅读、转发、收藏的 X 长贴——hook 变体、复盘弧、反共识立场、故事弧、策展、长贴改博客全覆盖。
小红书种草 Prompt：原生笔记模板
13 个 Prompt 写小红书种草笔记——第一人称、真实场景、诚实优缺点。
小红书标题 Prompt：地道爆款标题
12 个 Prompt 生成小红书地道爆款标题——能过算法、emoji 开头、价值前置、像姐妹安利不像广告腔。
YouTube Shorts 脚本 Prompt：30-60 秒模板
12 个 Prompt 写 YouTube Shorts 脚本——钩子、兑现、留存曲线、片尾订阅引导、与频道一致的框架。